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複勝一本!人間関係論的競馬予想!

独自の視点で複勝予想をします。

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やはり汗をかくことは体にいい、と、お知らせ  

1か月前位から、毎朝30分程度のウォーキングを始めました。ネットで安いサウナスーツを購入し、それを着て歩いています。ちなみに安物買いの銭失い、ですが、サウナスーツも安いものはダメですね。数回着るとなぜか破けてくるんですね。本気でやるなら、それ相応の金額のものを買わなきゃいけません。・・・横道にそれてしまいました。

普段、あまり体を動かしたり汗をかくようなこともここのところず~っとしていなかったので、非常に体が重い感じでいたので、一念発起したわけです。これでも、大学までは超ハードなスポーツをしていたバリバリの体育会でしたから、基礎体力には自信がありますが、汗をかくことを怠ると年齢を重ねるごとに体型が変わってしまい、今ではかなり体重も増え、体育会系の面影すらありません、恥ずかしながら・・・。これではいけないと本気で思い、ウォーキングを始めました。

結果から言うと、1か月で3キロも減量しました。これは嬉しいことですが、まだまだ体型に変化があるようには見えません。少なくとも10~15キロは落としたいと思っているので、今はウォーキングですが、徐々に負荷をかけていき、ウォーキングからランニングに切り替えていこうと計画しています。目に見えて体重に変化があるとやる気度はあがりますが、それよりも強烈に感じたことは、“細胞が目を覚ました”感覚です。今まで眠っていた(まあ当たり前ですね。運動していなかったのですから)細胞が甦ってくる感覚。スポーツマンならよくわかると思いますが、この感覚を味わいたいがために続けられる!細胞もビックリして、「おっ!こいつマジでやる気だな」と応えてくれているような気がしています。

1日の始まりがブログアップとウォーキング。ウォーキングは、今はやる気満々ですが、体型が変わるまで続けられるようガンバリたいと思います。

さて、お知らせが1つ。本日、南関東大井競馬にて『東京盃』があります。会員様にはすでに告知していますが、予想を希望される方に配信します。希望される方は、「東京盃予想希望」と書いて、tarbo992000@yahoo.co.jpまで送信してください。配信予定は19:30をメドにします。最近、南関東の重賞予想は的中続きなので、今日もしっかりと当てていきたいと思います。


有料会員募集中です。会員希望と書いてtarbo992000@yahoo.co.jpまで送信して下さい。詳細をご案内します。ご案内を送信しても受信されない方もおります。上記からのメール受信可能に設定しておいてください。

また、よければまぐまぐ登録もお願い致します。
 http:/www.mag2.com/m/0001624701.html です。よろしくお願い致します。



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Posted on 2014/10/01 Wed. 06:20 [edit]

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